体験レッスン ヨガ,体験レッスン ピラティス

体験レッスンが受けられるおすすめのヨガ・ピラティス教室

ヨガ

ホットヨガスタジオLAVA

LAVA
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温かい環境の中で行うホットヨガができるスタジオです。

 

ホットヨガを行うと、身体を深部から温めて基礎代謝を高めてくれます。
肩こりや冷え症、、ダイエットが気になる方におすすめです。

 

LAVAの特徴はベーシックなヨガから骨盤調整ヨガ、肩こり改善ヨガなど豊富なプログラムが用意されているところです。

 

悩みに応じたプログラム選びができます。

■ホットヨガを試してみたいなら
LAVAでは、初回1,000円(税込)で60分の体験レッスンが受けられます。全国に170店舗以上ありますから、事前予約の上、お試ししてみるのもいいですね。予約はwebページからできます。

 

■所在地
全国170店舗以上

 

■費用
体験レッスン:1,000円(税込)

ヨガ
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ビクラムヨガ

ビクラムヨガ
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ホットヨガの元祖のヨガが実践できるスタジオです。

 

こちらで実践できるヨガは世界で最も多くの人が実践するヨガで、ハリウッドセレブにも支持されているヨガが体験できます。

 

男性も一緒に通えるスタジオなので、夫婦やカップルで通ってみるのもいいですね。

 

■ビクラムヨガを試してみたいなら
1回1,000円で体験レッスンが受けられます。体験レッスンはwebから事前予約が必要になります。

 

■所在地
銀座・新宿・川越・大阪本町・京都・札幌

 

■費用
体験レッスン:1,000円

ビクラムヨガ
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ピラティス

ピラティススタイル

ピラティススタイル
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関東・関西に33店舗あるピラティス専門のスタジオです。

 

少人数で実践でき、ピラティス専用マシンも完備されているので、本格的にピラティスを始めたい方におすすめです。

 

また、レッスン種類も豊富で悩みに応じたレッスンを選択することができます。

 

ピラティスは体幹を鍛え、体の内側から整えて、バランスの良い体へと導いてくれます。
体のコリをはじめ体の不調や姿勢が気になる方におすすめです。

■ピラティスを試してみたいなら
グループレッスンの体験レッスンが1回500円(税込)、プラベートレッスンの体験が3回15,000円(税込)で受けられます。体験レッスンはwebから事前予約が必要になります。

 

■所在地
関東・関西に33店舗

 

■費用

  • グループレッスン体験:1回500円(税込)
  • プラベートレッスン体験:3回15,000円(税込)

ピラティススタイル
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basiピラティス

basiピラティス
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リフォーマーやキャデラックなどのピラティス専用マシンが完備されたスタジオです。

 

マシンを使った本格的なピラティスにトライしたい方におすすめです。

 

グループレッスンだけではなく、身体の特徴に応じたレッスンが受けられるプライベートレッスンもあり、自分のペースでピラティスに取り組みたい方にもおすすめです。

 

関東に16店舗あります。

■basiピラティスを試してみたいなら
グループレッスンの体験レッスンが1回500円(税込)、プラベートレッスンの体験が3回18,000円(税込)で受けられます。体験レッスンはwebから事前予約が必要になります。

 

■所在地
関東に16店舗

 

■費用

  • グループレッスン体験:1回500円(税込)
  • プラベートレッスン体験:3回18,000円(税込)

basiピラティス
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