シャンプー 頭皮痛い

シャンプーすると頭皮がピリピリ痛い。。その原因は?

 

シャンプーすると頭皮がピリピリする。。こんな状況でお困りの方も多いですね。

 

頭皮のピリピリ感が続くととても気になりますし、ストレスも溜まります。

 

できるだけ早く改善してシャンプーしても痛まない頭皮になりたいところですね。

 

 

シャンプーすると頭皮が痛む原因は?

それは洗浄力の強いシャンプーのせいかもしれません。

 

洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎると頭皮がダメージを受けて痛みを感じることがあります。

 

洗浄力の強いシャンプーと聞くと、皮脂をしっかりと取り除けるクレンジングシャンプーやさっぱりタイプのシャンプーが思い浮かびますが、意外としっとりタイプや敏感肌でも大丈夫と謳っている物の中にも洗浄力の強いシャンプーがあります。

 

もし、あなたが使っているシャンプーが石油系シャンプーなら、知らず知らずのうちに洗浄力の強いシャンプーを使っていて、そのせいで頭皮にピリピリ感が出ている可能性があります。

 

石油系シャンプーはテレビCMで紹介されているシャンプーに多く、スーパーやドラッグストアで販売されているほとんどのシャンプーがこれにあたります。

 

簡単に石油系シャンプーかそうでないかを見分けるポイントは、アミノ酸シャンプーや石鹸シャンプーと明確にわかるもの以外で低価格の物です。

 

なかには、値段が高いのに石油系シャンプーといった物もあるかもしれませんが、1,000円以内でアミノ酸シャンプーや石鹸シャンプー以外の物なら、ほぼ石油系シャンプーだといえます。
石油系シャンプーは、しっとりタイプや敏感肌用などと謳っている物でも、基本的な洗浄力は強いです。

 

そのため、こういったシャンプーで何回も洗ったり、1回あたりのシャンプー使用量が多かったりすると、頭皮にダメージを与えてピリピリ感を発生させる原因となります。

 

シャンプー後の頭皮の痛みを改善するには?

シャンプー後の頭皮の痛みを改善するには、この2つを試してみてください。
↓↓

  • シャンプーを洗浄力のマイルドな物に変える
  • 洗髪方法を変えてみる

洗浄力のマイルドなシャンプーに買い替える

シャンプー後に頭皮の痛みを感じる場合には、頭皮がシャンプーの刺激を受けて敏感になっている可能性があります。

 

そのため、最も簡単にシャンプー後の頭皮の痛みを改善するには、シャンプーを洗浄力のマイルドなものに変えてみるのがおすすめです。

 

市販されているシャンプーには、大きく分けて「石油系シャンプー、アミノ酸系シャンプー、石鹸系シャンプー」があります。

 

この3つの中で最も洗浄力がマイルドなのが「アミノ酸系シャンプー」になります。

 

アミノ酸系シャンプーは頭皮も髪も優しく洗えるので、頭皮だけではなく髪のダメージが気になる方にもおすすめのシャンプーになります。

 

アミノ酸系シャンプーは少しお値段がするものが多いですが、頭皮に負担をかけずに洗うことができます。

 

シャンプー後の頭皮の痛みが気になるようなら、思い切ってシャンプーをアミノ酸系のものに変えてみるといいかもしれません。

 

おすすめのアミノ酸系シャンプーを見てみる>>

 

洗髪方法を変える

洗浄力の強いシャンプーを使う場合には、二度洗いを止めて一度の洗髪に留めておきましょう。

 

そして、使うシャンプーの量も使いすぎないように注意して、ミディアムヘアで1プッシュ程度にしておきましょう。

 

シャンプーというと、綺麗に洗うためには二度洗いするのが良いとされています。

 

1回目にざっと洗い汚れを落として、2回目に丁寧に地肌を洗うという方法です。

 

しかし、これは、洗浄力のマイルドなシャンプーを使う場合になります。

 

今、石油系シャンプーを使って頭皮の痛みがでているようなら、頭皮が洗浄されすぎてダメージを受けている可能性があります。

 

この場合には、1度のシャンプーで洗う回数を減らしてみたり、使用するシャンプーの量を減らしてみたりして調整してみましょう。

 

それでもなかなか頭皮の痛みが改善されないようなら、やはりシャンプーを洗浄力のマイルドなアミノ酸系シャンプーに変えてみるのがおすすめです。

 

実際に私もあるしっとりタイプと謳われている石油系シャンプーを調子に乗って沢山使って洗ったところ、頭皮のピリピリ感に襲われました。

 

いつも1度のシャンプーで2回洗うのが習慣な上に最初の泡立ちが悪いのが気になって多く使いすぎてしまったようです。。

 

このように洗浄力の強いシャンプーは簡単に綺麗に洗えるかもしれませんが、洗髪方法によっては刺激が強すぎて頭皮にダメージを与えることもあるので注意が必要です。

 

どんな洗い方をしても頭皮が痛くならないようにしたいなら、洗浄力のマイルドなアミノ酸系シャンプーで丁寧に洗うのが安心かもしれません。

 

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